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Bocconcini di pollo in aceto balsamico e miele

Postato da Antonella Catania 15 febbraio 2013 No Comment
Bocconcini di pollo con aceto balsamico

Bocconcini di pollo con aceto balsamico e miele

Bocconcini di pollo in aceto balsamico e miele: uno tira l’altro. Una ricetta sfiziosa per un piatto leggero al pollo, o anche per un aperitivo, pronto in meno di 20 minuti, compreso la salsa.

Ingredienti per 2 persone
– 2 petti di pollo tagliati a cubetti o a straccetti
– una noce di burro
– sale
– erba cipollina per decorare
Per la salsa di aceto balsamico e miele
– 6 cucchiai di aceto balsamico
– 2 cucchiai di miele

 

PROCEDIMENTO PER I BOCCONCINI DI POLLO ALL’ACETO BALSAMICO E MIELE

1. Su una padella antiaderente riponete la noce di burro, o in alternativa olio o margarina. Quando calda, adagiate i bocconcini di pollo. Fate rosolare da entrambi i lati per pochi minuti finchè non abbiano un buon colorito dorato, abbassate il fuoco e proseguire la cottura per qualche altro minuto.
2. Versare l’aceto balsamico e il miele e lasciar cuocere per altri 10 minuti.
3. Lasciar raffreddare per circa due ore e prima di servire decorate con un pò di erba cipollina.
Buon appetito!

ps: se volete rendere i vostri Bocconcini di pollo con aceto balsamico meno calorici, allora vi consigliamo di evitare di unire il miele al composto.

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